Impacto De La Realización De Ejercicios Funcionales Guiados Por Una Profesional A Diferencia Del Entrenamiento Por Cuenta Propia En San Pedro Del Paraná

Resumen

Este trabajo analiza el impacto de la realización de ejercicios funcionales a cargo de una profesional del área, en el distrito de San Pedro del Paraná. Tal abordaje se impone debido a que como bien sabemos, existen variados tipos de actividades físicas, una de las cuales es el ejercicio funcional; cuyo papel radica en el entrenamiento para la perfección de alguna actividad, la mejora en la salud, el desarrollo de alguna habilidad física, ganar masa muscular, bajar de peso, etc. Teniendo en cuenta que actualmente San Pedro del Paraná cuenta con un gimnasio equipado con ciertas maquinas, pero con la particularidad de que no hay ningún profesional del área responsable a cargo; en el corriente año, luego de la apertura de algunas fases de la cuarentena y teniendo en cuenta las medidas de precaución, se implementó un centro de entrenamiento funcional a cargo de una profesora de Educación Física. La finalidad de este trabajo es describir el impacto que tiene la realización de ejercicios funcionales a cargo de una profesional a diferencia del entrenamiento sin ningún guía en el distrito mencionado anteriormente. Este propósito será conseguido mediante una revisión bibliográfica, haciendo uso, además, de Cuestionarios descriptos en Google Drive, aplicados a veinticinco alumnos del centro de entrenamiento funcional del distrito de San Pedro del Paraná en el año dos mil veinte. Con una hipótesis que hace referencia a un impacto positivo por parte de las personas que pasaron por la experiencia de entrenar con una profesional y también solos. Palabras claves: Entrenamiento funcional – Impacto - San Pedro del Paraná - Profesional.